wtorek, 31 marca 2020
Treningi piłki nożnej ⚽
Przez pandemię koronawirusa mam zawieszone treningi piłki nożnej. ⚽ Na zajęcia z klubu Górnika Sosnowiec chodziłem 2 razy w tygodniu. Brakuje mi treningów, ale na szczęście trenerzy nagrali krótkie filmiki z ćwiczeniami. Ćwiczenia wykonuję 2 razy dziennie (rano i wieczorem). Jeden trening trwa około 20 min. Mam ćwiczenia na macie, z piłką, a na koniec ćwiczenia kondycyjne 🏋️♂️ i wzmacniające mięśnie. 💪 Podobają mi się te treningi, choć wolałbym te na boisku z kolegami.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
WSTĘP
Witamy serdecznie na naszym blogu
W poprzednich latach moi wychowankowie prowadzili kronikę klasową. Ówczesne prace dotyczyły przede wszystkim opisu szkolnej rzeczywistości. ...

POPULARNE WPISY
-
Hej, jak wszyscy na pewno wiecie, pierwszego czerwca był Dzień Dziecka, a ja chciałabym Wam o moim Dniu Dziecka opowiedzieć. Na początek dni...
-
Konkurs wygrała firma CKD z czołgiem TNH i tak narodził się nowy czołg armii Czechosłowacji LT vz. 38, zwany również LT-38. Ale...
-
Hejka, szykujecie się na rekolekcje????? Ja się nawet cieszę, bo nie ma lekcji. Ale szkoda, bo lubię matematykę i mi szkoda 2 straconych...
-
Hejka, w dzisiejszym wpisie opowiem o przepysznym przepisie na brownie. Składniki, które będą nam potrzebne do wykonania tego deseru to:. -1...
-
Inter Mediolan w środę grał mecz z Bolongne. Spotkanie zakończy'ło się wynikiem 2 do 1 dla Bologniiktóra w tym sezonie już o nic nie wal...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Liczymy na dojrzałe komentarze, krytyczne również. Starajmy się jednak wzajemnie nie obrażać :)